Started

تطبيق ADHD للبدء فعلًا.

اكتب ما تؤجّله. ستحصل على خطوة أولى صغيرة. امنحها دقيقتين، ومعك رفيق أزرق صغير اسمه Sam (سام). بعدها يمكنك التوقف.

ليس في المتجر بعد

التنزيل مجاني. لغة التطبيق الإنجليزية حاليًا.

مرّر
يحوّل تطبيق Started مهمة يؤجّلها صاحبها إلى خطوة أولى صغيرة، ثم يشغّل جلسة من دقيقتين ومعه Sam.

شاهده يعمل

ست عشرة ثانية، من أولها إلى آخرها.

مهمة كنت تؤجّلها تتحول إلى خطوة أولى صغيرة، ودقيقتين مع Sam.

البدء هو الجزء الأغلى ثمنًا. أول دقيقتين تكلّفان أكثر من الساعتين التاليتين.

اللحظة التي تسبق البدء.

  1. تعرف بالضبط ما هي. الرسالة إلى المؤجّر. لها اسم، وتبويب مفتوح.

  2. تفتح اللابتوب. ثم الثلاجة. ثم اللابتوب.

  3. تضع خطة بألوان. الخطة ليوم غد. ويوم غد مزدحم بالخطط أصلًا.

  4. ما زالت الرسالة نفسها. لا عيب فيك. كل ما في الأمر أن الحركة الأولى تكلّف أكثر مما تبدو.

جرّبه

اكتب ما تؤجّله. خذ خطوتك الأولى.

اكتب شيئًا ظللت تؤجّله. يعيد لك Sam خطوة واحدة صغيرة تكفيها دقيقتان، ويكتبها بالعربية.

0/120 حرفًا مستخدمًا، من أصل 120

يذهب نصّك إلى خدمة الذكاء الاصطناعي التي تكتب الخطوة. ولا يُخزَّن. اقرأ سياسة الخصوصية

كيف يعمل

ثلاث خطوات. والأخيرة تنتهي.

  1. 1

    اكتبه.

    اكتب ما تؤجّله كما تقوله. الرد على المؤجّر. الضرائب. تلك الرسالة.

  2. 2

    تحصل على خطوة صغيرة.

    يحوّله Started إلى حركة أولى صغيرة حتى تبدو شبه مضحكة. افتح البريد. اكتب سطرًا.

  3. 3

    دقيقتان مع Sam.

    حلقة، ووقت انتهاء، ويجلس Sam بجانبك. حين تنتهي يمكنك التوقف، أو أخذ دقيقتين أخريين.

أربع شاشات. هذه هي الرحلة كلها.

اليومالخانة أول ما تراه. اكتب فيها، أو قل ما تريد.

الخطوة الأولىخطوة واحدة بدقائقها. كبيرة؟ صغّرها. وهذا ينجح دائمًا.

الجلسةتبقى الخطوة فوق الحلقة. والحلقة لا تختفي. تنتهي عند 3:14 وتقول ذلك.

تمتمّ البدء. هذا كان الجزء الصعب. تُحسب بداياتك. أما الفجوات فلا.

الأدوات

للمهام التي حول المهمة.

ست أدوات صغيرة، مجانية 5 مرات في اليوم. كل أداة تعطيك شيئًا تبدأ به.

أي أداة أحتاج؟

اختر ما يشبه يومك.

اكتب رسالتي (Write it)

الرسالة التي تؤجّلها، مصاغة بكلماتك.

قرّر (Decide)

بيتزا أم معكرونة. هو يختار، ولك أن تعترض.

ماذا أطبخ (Cook)

بيض، أرز، نصف بصلة. ماذا يمكن أن تصنع بها.

فكّكها (Break it down)

مهمة كبيرة، وأصغر خطوة فيها أولًا.

رتّب قائمتي (Sort my list)

الصق الفوضى. تحصل على مهامّ بترتيب معقول.

الوقت (Time)

كم يستغرق الأمر فعلًا، مع وقت انتهاء.

الخانة

الخانة معك أينما كنت.

تخطر لك فكرة وأنت مشغول اليدين. يُبقي Started الطريق إليها قصيرًا.

ودجت (Widget)

تبقى الخطوة التالية على شاشتك الرئيسية، فلا تحتاج إلى فتح شيء كي تتذكرها.

المشاركة إليه (Share)

شارك سطرًا أو صفحة أو صورة إلى Started فتصل إلى الخانة، جاهزة لخطوة أولى.

صُمّم لعقول ADHD.

مبني على ما يجري عند البدء فعلًا: ذاكرة عاملة صغيرة، ووقت غير منتظم، ومكافأة لا تصل في وقتها. يحمل التطبيق هذا عنك.

تُحسب البدايات.

أما الفجوات فلا تُحسب أبدًا. عُد بعد أسبوع فيقول لك: أكمل من حيث كنت.

لا سلاسل أيام.

لا شعلة تحرص عليها، ولا أوسمة، ولا نتيجة تخسرها.

Sam يختصر.

يجلس معك دقيقتين، كأنه رفيق حاضر بجانبك، ولا يلقي عليك خطبًا تحفيزية.

وقت تراه.

لكل خطوة دقائقها، ووقت انتهاء على الساعة.

يبقى على هاتفك. بلا حساب. بلا تتبّع. الذكاء الاصطناعي حين تضغط فقط.

اقرأ السياسة كاملة.

الأسعار

التنزيل مجاني. وإن أردت المزيد فهناك Plus.

مجاني

كل ما أُطلق مجانًا يبقى مجانًا.

  • الخطوة الأولى، في كل مرة
  • عرض الخطة كاملة
  • الجلسة بحلقتها ووقت انتهائها
  • تذكير يومي
  • الأدوات، 5 استخدامات في اليوم
  • التصدير والاستيراد

Started Plus

شهري أو سنوي. يظهر السعر في المتجر.

  • صوت Sam يقرأ الخطوة بصوت عالٍ
  • عبارة Sam عند منتصف الوقت، مع اهتزازة خفيفة
  • عبارات تسمّي ما تفعله
  • المتابعة: تبدأ الجولة التالية من تلقاء نفسها
  • يُحفظ مكانك عبر الأيام، لكل مهمة
  • تذكير يتبع الساعة التي تبدأ فيها فعلًا

Plus يضيف. ولا يأخذ أبدًا شيئًا كان مجانيًا.

أسئلة

نعم، للتنزيل وللاستخدام. Plus اختياري، ويعرض المتجر السعر قبل أن تدفع أي شيء.

لا. لا يوجد تسجيل. قائمتك تبقى على هاتفك.

فقط حين تضغط عليها، وفقط إن فعّلت الخطوات عبر الإنترنت. بدون ذلك تُصنع الخطوات على الهاتف.

لا. لا يشخّص Started ولا يعالج شيئًا. يساعد في لحظة البدء بمهمة، وقد بُني وفي الحسبان عقول ADHD، أي فرط الحركة وتشتت الانتباه.

Sam شخصية زرقاء صغيرة تجلس بجانبك طوال الدقيقتين. يقول سطرًا قصيرًا في البداية، وآخر في المنتصف، وآخر في النهاية.

iPhone و Android. لم يصل أيٌّ منهما إلى المتجر بعد، وستتحول الأزرار أعلاه إلى روابط حين يصلان. التطبيق نفسه بالإنجليزية حاليًا، والشاشات في هذه الصفحة معرّبة للتوضيح. أما الخانة في هذه الصفحة فتكتب لك خطوتك بالعربية.

يقول: أكمل من حيث كنت. ولا شيء غير ذلك.

صُمّم للحظة التي تسبق البدء، حين لا يحدث شيء. يعطيك Started خطوة أولى صغيرة جدًا لتبدأ المهام التي تؤجلها.

ابدأ بأصغر شيء.

رسالة واحدة. جورب واحد. سطر من المقال. هذا يُحسب.

ليس في المتجر بعد

رسالة واحدة حين يفتح Started أبوابه.