Schreib es (Write it)
Entwirft die Nachricht in deinen Worten, damit die erste Zeile schon da ist.
Started
Die ADHD-App, mit der du wirklich anfängst.
Schreib auf, was du vor dir herschiebst. Du bekommst einen winzigen ersten Schritt. Gib ihm zwei Minuten, mit Sam an deiner Seite. Danach darfst du aufhören.
Noch nicht im Store
Kostenlos herunterladen. Die App ist vorerst auf Englisch.
Sieh es laufen
Sechzehn Sekunden, von Anfang bis Ende.
Eine Aufgabe, die du vor dir herschiebst, wird zu einem kleinen ersten Schritt und zwei Minuten mit Sam.
Anfangen ist der teure Teil. Die ersten zwei Minuten kosten mehr als die nächsten zwei Stunden.
Der Moment vor dem Anfang.
Du weißt genau, was es ist. Die Mail an den Vermieter. Sie hat einen Namen und einen offenen Tab.
Du klappst den Laptop auf. Dann den Kühlschrank. Dann wieder den Laptop.
Du machst einen Plan mit Farben. Der Plan gilt für morgen. Morgen hat schon viele Pläne.
Immer noch dieselbe Mail. An dir ist nichts falsch. Der erste Handgriff kostet nur mehr, als man ihm ansieht.
Probier es aus
Tipp es ein. Du bekommst den ersten Schritt.
Schreib etwas auf, das du vor dir herschiebst. Sam gibt dir einen Schritt zurück, klein genug für zwei Minuten, und schreibt ihn auf Deutsch.
Sam überlegt.
ERSTER SCHRITT · 2 MIN.
Sam sagt
Dein Text geht an den KI-Dienst, der den Schritt schreibt. Er wird nicht gespeichert. Datenschutzerklärung lesen
So funktioniert's
Drei Schritte. Der letzte endet.
- 1
Schreib es auf.
Schreib auf, was du aufschiebst, so wie du es sagen würdest. Dem Vermieter antworten. Steuern. Diese Nachricht.
- 2
Du bekommst einen winzigen Schritt.
Started macht daraus einen ersten Handgriff, so klein, dass er fast albern wirkt. Die Mail öffnen. Eine Zeile schreiben.
- 3
Zwei Minuten mit Sam.
Ein Ring, eine Endzeit und Sam an deiner Seite. Wenn die Zeit um ist, kannst du aufhören oder zwei weitere Minuten nehmen.
Vier Bildschirme. Das ist die ganze Strecke.
HeuteDas Feld ist das Erste, was du siehst. Tipp es ein oder sprich es aus.
Erster SchrittEin Schritt, mit seinen Minuten. Zu groß? Mach ihn kleiner. Das klappt immer.
SessionDer Schritt bleibt über dem Ring. Der Ring versteckt sich nie. Er endet um 3:14 und sagt es auch.
ErledigtAngefangen. Das war der schwere Teil. Deine Anfänge werden gezählt. Lücken nicht.
Tools
Für die Jobs rund um den Job.
Sechs kleine Tools, 5 Mal am Tag kostenlos. Jedes gibt dir etwas in die Hand, womit du anfangen kannst.
Welches Tool brauche ich?
Nimm das, was nach heute klingt.
Entscheide (Decide)
Wählt für dich zwischen zwei Optionen, und du kannst es überstimmen.
Zerleg es (Break it down)
Macht aus dem großen Job Schritte, der kleinste zuerst.
Liste sortieren (Sort my list)
Bringt eine chaotische Liste in eine sinnvolle Reihenfolge.
Kochen (Cook)
Macht aus dem, was in deiner Küche liegt, eine Mahlzeit.
Zeit (Time)
Sagt dir, wie lange es wirklich dauert und wann es endet.
Schreib es (Write it)
Die Nachricht, die du vor dir herschiebst, in deinen Worten entworfen.
Entscheide (Decide)
Pizza oder Pasta. Das Tool wählt, und du kannst es überstimmen.
Kochen (Cook)
Eier, Reis, eine halbe Zwiebel. Was sich daraus machen lässt.
Zerleg es (Break it down)
Ein großer Job, der kleinste Schritt zuerst.
Liste sortieren (Sort my list)
Füg das Chaos ein. Du bekommst Aufgaben in sinnvoller Reihenfolge.
Zeit (Time)
Wie lange es wirklich dauert, mit Endzeit.
Das Feld
Das Feld ist da, wo du bist.
Ein Gedanke taucht auf, wenn die Hände voll sind. Started hält den Weg dorthin kurz.
Widget (Widget)
Der nächste Schritt liegt auf deinem Homescreen. Du brauchst nichts zu öffnen, um dich zu erinnern.
Teilen (Share)
Teile eine Zeile, eine Seite oder ein Foto mit Started, und es landet im Feld, bereit für einen ersten Schritt.
Gemacht für ADHD-Köpfe.
Gebaut darauf, wie Anfangen wirklich abläuft: ein kleines Arbeitsgedächtnis, ungleichmäßiges Zeitgefühl, eine Belohnung, die auf sich warten lässt. Die App trägt das für dich.
Anfänge zählen.
Lücken nie. Komm nach einer Woche zurück, und es sagt: mach da weiter, wo du warst.
Keine Serien.
Keine Flammen, die du hüten müsstest, keine Abzeichen, kein Punktestand, den du verlieren kannst.
Sam fasst sich kurz.
Er sitzt zwei Minuten bei dir, wie ein Body Double, und hält keine Motivationsreden.
Zeit, die du sehen kannst.
Jeder Schritt hat seine Minuten und eine Endzeit auf der Uhr.
Bleibt auf deinem Handy. Kein Konto. Kein Tracking. KI nur, wenn du tippst.
Lies die ganze Datenschutzerklärung.Preise
Kostenlos herunterladen. Plus gibt es, wenn du mehr willst.
Kostenlos
Alles, was kostenlos erschienen ist, bleibt kostenlos.
- Der erste Schritt, jedes Mal
- Die volle Planansicht
- Die Session mit Ring und Endzeit
- Tägliche Erinnerung
- Tools, 5 Nutzungen am Tag
- Export und Import
Started Plus
Monatlich oder jährlich. Den Preis zeigt der Store.
- Sams Stimme liest den Schritt vor
- Sams Zeile zur Halbzeit, mit Vibration
- Zeilen, die benennen, was du gerade tust
- Weiterrollen: Der nächste Block beginnt von selbst
- Dein Platz bleibt über Tage erhalten, für jede Aufgabe
- Eine Erinnerung, die der Stunde folgt, zu der du wirklich anfängst
Plus legt etwas drauf. Es nimmt nie etwas weg, das kostenlos war.
In Zahlen
Echte Zahlen, gezählt.
- [REAL COUNT][REAL LABEL]
- [REAL COUNT][REAL LABEL]
- [REAL COUNT][REAL LABEL]
Fragen
Ja, zum Herunterladen und zum Benutzen. Plus ist optional, und der Store zeigt dir den Preis, bevor du irgendetwas zahlst.
Nein. Es gibt keine Anmeldung. Deine Liste bleibt auf deinem Handy.
Nur, wenn du sie antippst, und nur, wenn du die Online-Schritte eingeschaltet hast. Ohne sie entstehen die Schritte auf dem Handy.
Nein. Started stellt keine Diagnose und behandelt nichts. Es hilft im Moment des Anfangens und wurde mit ADHD-Köpfen im Sinn gebaut.
Sam ist eine kleine blaue Figur, die neben dir sitzt, solange die zwei Minuten laufen. Er sagt eine kurze Zeile am Anfang, eine in der Mitte und eine am Ende.
iPhone und Android. Beides ist noch nicht im Store, und die Buttons oben werden zu Links, wenn es so weit ist. Die App selbst ist vorerst auf Englisch, und die Bildschirme auf dieser Seite sind zur Erklärung übersetzt. Das Feld auf dieser Seite schreibt dir deinen Schritt auf Deutsch.
Es sagt: mach da weiter, wo du warst. Sonst nichts.
Es ist für den Moment vor dem Anfangen gemacht, wenn nichts passiert. Started gibt dir einen winzigen ersten Schritt, damit du Aufgaben anfängst, die du immer wieder aufschiebst.
Fang mit dem Kleinsten an.
Eine Mail. Eine Socke. Eine Zeile vom Aufsatz. Das zählt.
Noch nicht im Store